Miasteczko

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

Kolejny dobry przejazd. Rezultaty podobne do tego co było ostatnio. Następnym razem jestem w stanie pojechać jeszcze szybciej!

AVG cad. 97

Miasteczko

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0

Trudno było mi się ruszyć, ale wyśmienite samopoczucie, które zawsze towarzyszy mi po dobrym treningu, było dobrą motywacją. Pierwsza część mocno, druga.. również..a trzecia była z górki więc prędkości wyższe przy niższym pulsie. Za 30 min basen na rozluźnienie.

rozbudzenie

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Nie, dzisiaj nie... basen zamknięty, nie ma ciepłej wody. Zostaje kino ; )

Dojazd, powrót, rozgrzewka

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Dojazd na Mistrzostwa Zabrza MTB.

Mistrzostwa Zabrza MTB - zwycięstwo!

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

Do przejechania były 2, bardzo ciekawe pętle po 3 km każda. Trasa łatwa technicznie, szybka ale z ciekawymi nawrotami, paroma hopkami i korzeniami. Na szczęście załapałem się jako najstarszy do kategorii szkół ponadgimnazjalnych, którą udało mi się wygrać.


Humor przed startem dopisywał

W moim ścigu wystartował również mój nowo poznany kolega z kategorii niżej. To głównie z nim dzisiaj rywalizowałem. Na finiszu poczułem się za pewnie, przeceniłem swoje możliwości i zaatakowałem za wcześnie. Sił nie starczyło na ostry finisz przez co zostałem wyprzedzony na ostatnich metrach. Ale kategorię wygrałem ; ) HR max:193, HR avg 186


miejsce gdzie czuję się najlepiej ; )



Po chwili odpoczynku postanowiłem wystartować jeszcze PO w kategorii Open. Jechałem wolniej, zmieniając się z Mateuszem. Na podjeździe zaliczyłem udany atak, ale znów poległem na finiszu. To była pierwsza moja okazja do potrenowania tego elementu i wyciągnięcia wniosków - zdobyłem doświadczenie. Dzięki Mati!
HR. max 190, HR avg 180.

Jutro kolejny wyścig w TG. Nadal pod znakiem zapytania.

Bykowina i ponownie miechowice

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

Trochę za dnia, część po zmroku. Tym razem tylko asfalt. Tu pierogi, gdzie indziej kawa <3, w innym miejscu obdarowany Men's health'ami - rowerowanie to jednak przyjemna sprawa jest ;)

Węgierska Górka - Magura - Żywiec - Węgierska Górka

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 3

Po dniu intensywnego chodzenia po górach i zdobyciu Baraniej Góry postanowiłem wspiąć się na jakiś szczyt na dwóch kółkach. Wybrałem czarny szlak rowerowy rozpoczynający się w Węgierskiej Górce (miejsce moich noclegów). Od początku miałem pod górę, ale wszystko wynagradzane było doskonałymi widokami i świetnym asfaltem.


na początku

Po 10 km dotarłem do podnóża Magury gdzie wjechałem w teren. Największe zębatki z tyłu były koniecznością. Po niedługiej chwili dotarłem do pewnego rozwidlenia.


Gdy zaczęły się wielkie kamole musiałem prowadzić rower przez dobre 30 min. Doiłem z bukłaka bez opamiętania. Nie tak to miało wyglądać...



Po dojechaniu na szczyt zrobiłem parę fotek i zebrałem się do zjazdu, bo robiło się zimno.






Zjechałem szybko, w pewnym momencie zgubiłem szlak, ale koniec końców wyjechałem tam gdzie chciałem. Błądziłem trochę po okolicznych wioskach wyjeżdżając w Żywcu. Przy przejeżdżaniu koło browaru, czując błogi zapach chmielu, czym prędzej pognałem do czekających w Węgierskiej Górce znajomych, aby raczyć się tym złocistym napojem.


zwieńczenie wycieczki ; )

Cudowny początek wakacji! Dzięki E.

Miechowice

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0

Bardzo dobry trening z Danielem. Parę sprintów pod górę, z górki i po płaskim. Głównie lasy miechowickie i DSD. Szybkie wiraże między drzewami tylko zachęcały do mocniejszej jazdy na kolejnych pętlach. Patrząc na puls, następnym razem, można pokusić się o podkręcenie tempa. Dzięki!

Wieczorny Bytom

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Family Cup - Radzionków

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Family Cup - amatorskie zawody? Nie dzisiaj. Na starcie w mojej kategorii ponad 20 osób. Patrząc wokoło nerwowo szukałem zawodnika z którym mógłbym nawiązać jakąkolwiek walkę. Sprzęty świadczą o klasie zawodników. Jak zwykle wszystko się przedłużało, ale ze względu na doborowe towarzystwo nie mogłem się nudzić. Poznałem osobiście Aniutę (pozdrawiam!), która w 2 min załatwiła mi mechaników i raczyła rozmową przez dobre 30 min przed startem. Po 40 min rozgrzewki mocny start. Wszyscy gnają ile sił w nogach - tętno skoczyło mi do 186 uderzeń/min i na takim poziomie się utrzymywało przez resztę wyścigu. Przez mocny start odcięło mnie już na pierwszym okrążeniu - ból niemiłosierny. W drugiej fazie wyścigu doszedłem do siebie i nawet wyprzedzałem nieszczęśników którzy już ledwie kulali się pod górę. Na 7 okrążeniu zostałem zdublowany co zakończyło moje męki. Płuca czuję do dzisiaj... Zdecydowanie lepiej czuję się na szosie.
10 zł wpisowego spożyłem w postaci kiełbasy - po wyścigu nie ma nic lepszego... no może poza całusem od kibicki ;P

Edit:. Sprawdziłem wyniki: 11/21 - orlik (19-23 lat). Jestem zadowolony. Wszystko przede mną.