Roztomajty

Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj nie miałem w planach żadnego konkretnego kręcenia, ale po dwóch maturach trzeba wrócić do normalności. Dzisiaj pomógł mi w tym mój MTB. Jak to dobrze, że właśnie na niego się dzisiaj zdecydowałem. Od samego początku było...mroźnie. Zwiewna bandana na głowie nic nie dawała. Szybka decyzja - trzeba zakupić coś cieplejszego, dlatego skierowałem się do rowerowego. Na zjeździe kulturalnie przyhamowałem, złożyłem się w zakręt, ale to nic nie dało. W trybie natychmiastowym wyłożyłem się na asfalcie. Piasek... Zakupiłem Accent'owską opaskę z membrany i kontynuowałem jazdę na podwieczorek. Po sportowej herbacie i nie mniej profesjonalnym cieście ruszyłem w stronę Miechowic. Jako, że do umówionej godziny zostało jeszcze trochę czasu pokręciłem na luzie między lasami. Nastał czas kiedy zszedłem z roweru i chwilę poruszałem się na własnych nogach Oo. Nie zdziwiłem się, że przemarzłem, ale na szczęście jest pewien sposób na natychmiastowe rozgrzanie, który mogłem wykorzystać w praktyce. Gdy mróz ograniczył mi precyzyjne ruchy ręką, zamiast poprawić kabel od licznika, bezceremonialnie wyrwałem go. Ok. 19:00 zacząłem mój sprint do domu. Opaska zapewniała fantastyczny komfort cieplny, a nogi kręciły jak natchnione. Na torach tramwajowych zaliczyłem jeszcze jednego fikołka - obita łydka, krew z kolana. No cóż - śmieję się i jadę dalej. Po chwili wpadam do domu i pochłaniam serek wiejski z melonem <3
Od 15 marca Lidl wprowadza ofertę rowerową. Godna uwagi jest bielizna rowerowa - wygląda co najmniej zachęcająco. Po dzisiejszym dniu nowy licznik też by się przydał...

Chudów

Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiejszy trening, podobnie jak wczorajszy, zaliczam do udanych. Można już powiedzieć o pewnej lekkości pedałowania, której brakowało mi podczas trzech pierwszych wyjazdów. Mówię trening, a tak naprawdę nie mam pojęcia o porządnym trenowaniu. Mam nadzieję, że w tym roku się to zmieni i zacznę się ścigać bardziej na poważnie.
Niskie temperatury nie doskwierają mi już jak kiedyś. Znalazłem idealne połączenie koszulek, bluz rowerowych oraz polarów, które razem zapewniają mi idealny komfort cieplny na tych 3 stopniach. Dzisiaj na drodze pełno kurzu i innego syfu więc zarówno mój ryj jak i maszyna wymagają porządnego czyszczenia oraz...woskowania. Po rowerze jeszcze trening brzucha, oraz klatki i tricepsów połączonych z bicepsami. Ostatnio mam pełno energii dzięki pewnej osobie, a dzisiejszy napęd atomowy zawdzięczam wybornemu kebebowi na Dworcowej w Bytomiu. Po treningu jak zwykle banan i serek wiejski.


dowody rzeczowe ;D

Miasteczko Śląskie

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0

WPKiW

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0

Ligota

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0