Info
Ten blog rowerowy prowadzi KolarzRSl z miasteczka Ruda Śląska.
Mam przejechane 22493.14 kilometrów w tym 888.53 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.33 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 1
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec32 - 2
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj10 - 0
- 2013, Kwiecień5 - 0
- 2013, Marzec5 - 1
- 2013, Luty3 - 1
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Listopad3 - 1
- 2012, Październik11 - 9
- 2012, Wrzesień24 - 13
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec11 - 11
- 2012, Czerwiec22 - 3
- 2012, Maj16 - 8
- 2012, Kwiecień15 - 4
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec22 - 1
- 2011, Czerwiec12 - 1
- 2011, Maj12 - 4
- 2011, Kwiecień21 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad7 - 0
- 2010, Październik16 - 0
- 2010, Wrzesień10 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec15 - 0
- 2010, Czerwiec16 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 1
- 2010, Marzec3 - 0
- DST 18.50km
- Czas 00:37
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 440kcal
- Sprzęt Bulls Desert Falcon 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Na żywioł
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 1
Praca na 6:00 wymusiła pobudkę o 4:10. Szybkie muesli z jogurtem i do Zabrza. Uwinąłem się szybko więc o 10:00 powrót do łóżka. Krótka drzemka i zupełnie bez planu na rower. W czasie jazdy wymyśliłem sobie szybki trening coby zdążyć przed deszczem - kilka interwałów i sprintów pod górę. Jeździłem nie zapuszczając się za daleko od domu aby w każdej chwili móc wrócić. Podczas powrotu drobny deszczyk. Zaskoczony jestem jak moje Continentale NIE radzą sobie na mokrej nawierzchni. Nawet przy 10 km/h przednie koło ucieka na zakręcie co prawie doprowadza mnie do wywrotki... i tak dwa razy ;D
Kategoria w pojdynkę